De beste training en sportvoeding tips voor een Ironman
De beste training en sportvoeding tips voor een Ironman. De Ironman 5150 en 70.3 lijken qua training redelijk veel op elkaar. Hoewel een ‘kwartje’ een…
Read more
Officieel sportvoedingspartner van Ironman
BYE Nutrition is de komende 3 jaar officieel sportvoedingspartner van Ironman Nederland (Maastricht en West-Friesland). Maar wat is nu eigenlijk een Ironman en hoe is…
Gast blog van Sven van Harberden: Trailrunning
Trailrunning! Bijna 1500 woorden geeft je ruim ⏱ 5 minuten leesplezier en hopelijk de inspiratie om lekker te gaan lopen! 🏃♂️ Bart vroeg me een…
Home workouts voor duursporters.
Ready? Set, GO! Natuurlijk willen we het liefst onze dagelijkse routine behouden en naar de sportschool en groepsactiviteiten kunnen gaan. Toch houden mensen nu extra…
Gast blog 2: Polarized training en trainen op hartslag zones tijdens de Corona lockdown.
Professioneel triatleet en student sportkunde Bart Cooymans scheef niet 1 maar liefst 2 blogs over dit onderwerp. Heb je blog 1 nog niet gelezen? Kijk…
Gast blog: wielren en hardloop trainingen in tijden van Corona
Professioneel triatleet (team Squadra) en student sportkunde Bart Cooymans schreef niet 1, maar liefst 2 blogs over dit onderwerp. Hieronder kun je de eerste blog…