TRIATHLON THURSDAYS:Hardlopen in Triathlon
Lopen (en triathlon) is een sport die veel uithoudingsvermogen vereist. Wanneer je deelneemt aan een triathlon, is het belangrijk om de juiste dosering te hebben van zwemmen, fietsen en lopen. Het is essentieel om elke discipline aan te pakken met de juiste techniek en voorbereiding. Je wil niet stranden tijdens het lopen of onvoldoende…