Wie is Heleen Moes.
Sinds dit jaar is Heleen Moes een nieuw ambassadeur van ons merk en heeft dit jaar voor het eerst een pro licentie triatlon. Ze kwam voor het eerst in aanraking met triathlon toen ze ging studeren. Twee studiegenoten gingen een hele triathlon doen. Dat leek haar echt buitenmenselijk én het ultieme. In 2018 ging ze aanmoedigen bij de Ironman van Maastricht. Wat een belevenis, wat een mensen. Hoe gaaf, die sfeer, het afzien, wat een mega bikkels. Een ding wist ze zeker dit moest ze ook ooit doen. In 2019 ging ze aan de slag met haar coach Marc van der Kort. Ze ging trainen op schema’s en wat losse wedstrijdjes doen. Ze vond alles fantastisch en ze eindigde regelmatig op het podium. Bij het uitbouwen van haar trainingsomvang ontdekte ze dat haar kracht meer ligt bij de lange afstand. Vanuit daar haar keuze om daarop te focussen en ze bleek succesvol. In 2022 werd ze Europees Kampioen Agegroup en won ze Ironman Zwitserland in haar Agegroup. De kopende weken gaat zij jullie mee nemen in haar triatlon avontuur en hoe zij onze voeding gebruikt.
Lees hieronder haar review:
De BYE Nutrition ALL-IN ONE BREAKFAST
Soms is makkelijk gewoon fijn. Mijn trainingsweken in het zomerseizoen zijn rond de 20-25uur. Daarmee vraag ik veel van mijn lichaam. Doordat ik daarnaast ook werk wil ik efficiënt met mijn tijd omgaan. Doordeweeks sta ik vroeg op, doe ik mijn zwemtraining en ga ik daarna gelijk door naar mijn werk. Aan het eind van de middag heb ik nog een fiets- of looptraining. Goed plannen, goed eten, en niet teveel tijd kwijt zijn in de (maaltijd)voorbereidingen is key om dit schema uit te kunnen voeren. Dus ik wil iets handigs bij me hebben in mijn tas dat makkelijk klaar te maken is. Alleen is ‘makkelijk’ niet altijd voedzaam. Iets wat voor mij wel een vereiste is. Zonder goede brandstof loop ik achter de feiten aan.
In het All-in one breakfast BYE zitten de dingen die ik wil en nodig heb. Eiwitten die vullen en zijn goed voor spierherstel. Complexe koolhydraten geven mij de langdurige en snelle energie. De vezels zijn goed voor mijn darmen. De vetten uit de noten en pitten zorgen dat mijn hersens blijven werken 😊. Dat werkt echt perfect voor mij.
Een ander groot voordeel vind ik als ik op andere plekken verblijf voor wedstrijden of aan het reizen ben, dat ik het ontbijt eenvoudig kan meenemen. Ik stop gewoon zo’n zak ontbijt in mijn tas en weet precies dat ik het juiste binnen krijg. Dan kan ik daarop vertrouwen en dat geeft dan weer energie om lekker de dag te starten. En een goed begin… Zalig, zo’n start en makkelijk. Als alles in het leven nou zo makkelijk was..
Wil je meer over heleen weten volg haar dan op instagram of zie haar site
