Doelen zetten en periodisering
Doelen zetten en periodisering Meestal schrijf ik blogs over sportvoeding, maar dit keer wil ik het hebben over doelen zetten en periodisering in sport. Tijdens mijn tijd als topsporter heb ik veel geleerd over het stellen van doelen en het plannen van mijn trainingen om optimaal te presteren. Deze ervaring deel ik graag met je.…