DE MUNRO MISSIE 2023 VAN GEERT VAN NISPEN EN JAN FOKKE OOSTERHOF ; RENNEND 282 BERGEN AAN ELKAAR KNOPEN IN SCHOTLAND

Munro Missie 2023; rennend 282 bergen aan elkaar knopen in Schotland In het afgelopen jaar rende ik 1.000 kilometer in dertig dagen om zo aandacht te vragen voor de ziekte van Parkinson. Daarna rende ik 450 kilometer op de GR11 in de Spaanse Pyreneeën en 500 kilometer van Biarritz richting Santiago. Tussen mijn avontuur in…

Gravel om duurvermogen op de bouwen

Gravel om duurvermogen op de bouwen Hoewel Zwift een ideaal platform is om tijdens de winter te trainen, fiets ik ook graag buiten als het weer het toelaat. Net als de rest van de wereld heb ik een paar jaar geleden het gravel ontdekt en ik gebruik deze nieuwe vorm van fietsen om mijn duurvermogen…