Freedomrun

Ga direct naar:

Sportvoeding advies, producten of blogs

Onze speciaal samengestelde hardloop pakketten

Aanbieding!

marathon sportvoeding — 10 km hardloop sportvoeding-pakket
Oorspronkelijke prijs was: €19,90.Huidige prijs is: €17,91.

**Voorbereid aan de start van je 10 km?**

Met dit pakket heb je alles bij de hand om slim te trainen en sterk te starten. Bevat natuurlijke sportvoeding met koolhydraten, cafeïne en elektrolyten – precies afgestemd op de inspanning van een 10 km-loop.

Dit zit er in het pakket:

**6 Pro Fruit Gels**
Handig tijdens het hardlopen. Licht verteerbare bron van koolhydraten, met 20% echt fruit.

**2 energy fruit bars**
Bevat magnesium en elektrolyten, ideaal om vóór of tijdens je run in te nemen.

**Lees hieronder ook ons sportvoeding advies voor de 10km.**

Altijd met 10% korting

*Op bovenstaand sportvoedingspakket kan geen kortingscode toegepast worden aangezien dit al een aanbieding is.

Aanbieding!

magnesium — Halve Marathon sportvoeding pakket
Oorspronkelijke prijs was: €42,55.Huidige prijs is: €36,16.

Bereid je voor op je halve marathon met ons speciaal samengestelde pakket.
Natuurlijke sportvoeding met koolhydraten, cafeïne en elektrolyten – afgestemd op de inspanning van 21,1 km. Handig tijdens je trainingen én op de dag zelf.

✅ Dit zit er in het pakket:

**12 Pro Fruit Gels**
Licht verteerbare koolhydraten met echte fruitsmaak, handig voor onderweg.

**5 energy fruit bars**
Een compacte fruitreep met 50% fruitpulp, natuurlijke appelsmaak en 50 mg cafeïne voor snelle, makkelijk verteerbare energie tijdens het hardlopen

Perfect voor zowel beginnende als ervaren halve marathonlopers.

**Lees hieronder ook ons sportvoeding advies voor de halve marathon**

Krijg altijd 15% korting

*Op bovenstaand sportvoedingspakket kan geen kortingscode toegepast worden aangezien dit al een aanbieding is.

Aanbieding!

Marathon Sportvoedingspakket
Oorspronkelijke prijs was: €70,76.Huidige prijs is: €56,60.
Gewaardeerd **5.00** uit 5

**Alles wat je nodig hebt voor 42 km**
Sportvoeding met koolhydraten, elektrolyten en cafeïne – afgestemd op de intensiteit van een marathon. Ideaal om te testen tijdens je trainingen én voor gebruik op de dag zelf.

✅ Dit zit er in het pakket:

**16 Pro Fruit Gels –** Compacte gels met koolhydraten en 20% echt fruit.

**4 Endurancebars –** 100% natuurlijk met ongeveer 30 gram koolhydraten per reep.

**8 energy fruit bars –** Een compacte fruitreep met 50% fruitpulp, natuurlijke appelsmaak en 50 mg cafeïne voor snelle, makkelijk verteerbare energie tijdens het hardlopen

**Lees hieronder ook ons sportvoeding advies voor de marathon.**

Krijg altijd 20% korting op dit pakket!

*Op bovenstaand sportvoedingspakket kan geen kortingscode toegepast worden aangezien dit al een aanbieding is.

Al onze producten voor hardlopers

40 Carbs Fruit Gel
€2,95
Gewaardeerd **3.50** uit 5

**Krachtige energiebron met natuurlijke smoothie-smaak**

De BYE! 40 Carbs Fruit Gel is ontwikkeld voor sporters die langdurige inspanning leveren. Met 40 gram koolhydraten per gel en een frisse smoothie-textuur is dit een ideale keuze voor duursporters die op zoek zijn naar praktische voeding tijdens trainingen en wedstrijden.

✅ Waarom kiezen voor de 40 Carbs Fruit Gel?

**40 gram koolhydraten per gel (60 ml) –** Een combinatie van glucose en fructose (1:0,8 verhouding), afgestemd op efficiënte koolhydraatopname.

**Frisse smoothie-smaak –** Verkrijgbaar in natuurlijke smaken: Citrus en Berry.

**Populair bij sporters vanwege de structuur en het gemak van innemen –** Veel gebruikt tijdens langdurige inspanning.

**Met magnesiumcitraat –** Magnesium draagt bij aan een normale spierwerking en ondersteunt het energiemetabolisme.

40 Carbs Fruit Gel
€2,95
Gewaardeerd **3.50** uit 5

**Krachtige energiebron met natuurlijke smoothie-smaak**

De BYE! 40 Carbs Fruit Gel is ontwikkeld voor sporters die langdurige inspanning leveren. Met 40 gram koolhydraten per gel en een frisse smoothie-textuur is dit een ideale keuze voor duursporters die op zoek zijn naar praktische voeding tijdens trainingen en wedstrijden.

✅ Waarom kiezen voor de 40 Carbs Fruit Gel?

**40 gram koolhydraten per gel (60 ml) –** Een combinatie van glucose en fructose (1:0,8 verhouding), afgestemd op efficiënte koolhydraatopname.

**Frisse smoothie-smaak –** Verkrijgbaar in natuurlijke smaken: Citrus en Berry.

**Populair bij sporters vanwege de structuur en het gemak van innemen –** Veel gebruikt tijdens langdurige inspanning.

**Met magnesiumcitraat –** Magnesium draagt bij aan een normale spierwerking en ondersteunt het energiemetabolisme.

12 x 40 Carbs Fruit Gel
€35,40
Gewaardeerd **5.00** uit 5

**Krachtige energiebron met natuurlijke smoothie-smaak**

De BYE! 40 Carbs Fruit Gel is ontwikkeld voor sporters die langdurige inspanning leveren. Met 40 gram koolhydraten per gel en een frisse smoothie-textuur is dit een ideale keuze voor duursporters die op zoek zijn naar praktische voeding tijdens trainingen en wedstrijden.

✅ Waarom kiezen voor de 40 Carbs Fruit Gel?

**40 gram koolhydraten per gel (60 ml) –** Een combinatie van glucose en fructose (1:0,8 verhouding), afgestemd op efficiënte koolhydraatopname.

**Frisse smoothie-smaak –** Verkrijgbaar in natuurlijke smaken: Citrus en Berry.

**Populair bij sporters vanwege de structuur en het gemak van innemen –** Veel gebruikt tijdens langdurige inspanning.

**Met magnesiumcitraat –** Magnesium draagt bij aan een normale spierwerking en ondersteunt het energiemetabolisme.

12 x 40 Carbs Fruit Gel
€35,40
Gewaardeerd **5.00** uit 5

**Krachtige energiebron met natuurlijke smoothie-smaak**

De BYE! 40 Carbs Fruit Gel is ontwikkeld voor sporters die langdurige inspanning leveren. Met 40 gram koolhydraten per gel en een frisse smoothie-textuur is dit een ideale keuze voor duursporters die op zoek zijn naar praktische voeding tijdens trainingen en wedstrijden.

✅ Waarom kiezen voor de 40 Carbs Fruit Gel?

**40 gram koolhydraten per gel (60 ml) –** Een combinatie van glucose en fructose (1:0,8 verhouding), afgestemd op efficiënte koolhydraatopname.

**Frisse smoothie-smaak –** Verkrijgbaar in natuurlijke smaken: Citrus en Berry.

**Populair bij sporters vanwege de structuur en het gemak van innemen –** Veel gebruikt tijdens langdurige inspanning.

**Met magnesiumcitraat –** Magnesium draagt bij aan een normale spierwerking en ondersteunt het energiemetabolisme.

Aanbieding!

PRO Fruit Gel
Oorspronkelijke prijs was: €2,50.Huidige prijs is: €2,00.
Gewaardeerd **5.00** uit 5

**Natuurlijke energiegel met echte fruitsmaak en functionele ingrediënten**

De BYE! Pro Fruit Gel is een compacte en makkelijk te gebruiken energiegel, ontwikkeld voor duursporters. Met 22 gram koolhydraten per gel, magnesiumcitraat en een frisse smoothie-achtige smaak op basis van echt fruit.

Extra korting vanwege korte THT

Deze gels zijn **ten minste houdbaar tot 8 december 2026**. Daarom krijg je ze nu met extra korting.

**Goed om te weten:** een THT-datum betekent niet dat het product na deze datum automatisch niet meer goed is. Bij juiste bewaring kunnen de gels vaak nog na de THT-datum gebruikt worden. Controleer na deze datum altijd zelf de verpakking, geur, smaak en structuur.

✅ Belangrijkste kenmerken:

Verkrijgbaar in natuurlijke smoothie-smaken: Mango, Banaan en Blauwe Bes

**100% natuurlijk van smaak**

Bevat **20% echt fruit**

Rijk aan **vitamine C**

Met **magnesiumcitraat** – ondersteunt het energiemetabolisme en de normale werking van spieren*

**22 gram koolhydraten per gel** – geschikt voor gebruik tijdens inspanning

Handige verpakking – makkelijk open te scheuren, ook tijdens het sporten

Aanbieding!

12 x PRO Fruit Gels
Oorspronkelijke prijs was: €30,00.Huidige prijs is: €22,00.
Gewaardeerd **5.00** uit 5

**Natuurlijke energiegel met echte fruitsmaak en functionele ingrediënten**

De BYE! Pro Fruit Gel is een compacte en makkelijk te gebruiken energiegel, ontwikkeld voor duursporters. Met 22 gram koolhydraten per gel, magnesiumcitraat en een frisse smoothie-achtige smaak op basis van echt fruit.

Extra korting vanwege korte THT

Deze gels zijn **ten minste houdbaar tot 8 december 2026**. Daarom krijg je ze nu met extra korting.

**Goed om te weten:** een THT-datum betekent niet dat het product na deze datum automatisch niet meer goed is. Bij juiste bewaring kunnen de gels vaak nog na de THT-datum gebruikt worden. Controleer na deze datum altijd zelf de verpakking, geur, smaak en structuur.

Vaak kan je nog wel de gels na deze datum gebruiken

✅ Belangrijkste kenmerken:

Verkrijgbaar in natuurlijke smoothie-smaken: Mango, Banaan en Blauwe Bes

**100% natuurlijk van smaak**

Bevat **20% echt fruit**

Rijk aan **vitamine C**

Met **magnesiumcitraat** – ondersteunt het energiemetabolisme en de normale werking van spieren

**22 gram koolhydraten per gel** – geschikt voor gebruik tijdens inspanning

Handige verpakking – makkelijk open te scheuren, ook tijdens het sporten

Stapelkorting: bij 3 of meer dozen krijg je 10% extra korting!

Isotone Sportdrank
€28,50
Gewaardeerd **4.38** uit 5

BYE! Isotone Sportdrank – Natuurlijk hydrateren tijdens inspanning

Verfrissende sportdrank met koolhydraten en elektrolyten voor duursporters.
Ontwikkeld om tijdens langdurige inspanning vocht en energie aan te vullen, zonder kunstmatige kleur- of smaakstoffen.

Met een 2:1 verhouding glucose:fructose voor efficiënte koolhydraatinname.

**Verbeterd recept** – geoptimaliseerd voor smaak, oplosbaarheid en drinkbaarheid tijdens inspanning.

**Kenmerken:**

Natuurlijk van smaak

2:1 glucose : fructose

Bevat natrium, magnesium, calcium en kalium

Flexibel te doseren (isotoon of hypotoon)

Licht en fris van smaak

Verkrijgbaar in **Citroen** en **Rood fruit**

magnesium shot — Magnesium electrolyte shot
€5,95

Door omstandigheden bij de fabriek is dit product tijdelijk niet leverbaar.

**Ondersteuning van spierfunctie en vochtbalans in één handige ampul**

De BYE! Magnesium Electrolyte Shot is een frisse sinaasappelsmaak-shot met zes belangrijke elektrolyten, waaronder 250 mg hoog opneembare magnesium en 1,4 mg vitamine B6. Ontwikkeld voor sporters die tijdens of na inspanning hun mineralen willen aanvullen. Handig voor onderweg en makkelijk in gebruik – zonder water.

✅ Belangrijke kenmerken:

6 elektrolyten: magnesium, natrium, calcium, kalium, chloride en fosfor

250 mg magnesium per ampul

1,4 mg vitamine B6 per ampul

94 mg natrium per ampul

Frisse sinaasappelsmaak

3 ampullen per verpakking (25 ml per stuk)

Makkelijk mee te nemen en direct klaar voor gebruik

energy shot — Energy Shot
€5,95

Door omstandigheden bij de fabriek is dit product tijdelijk niet leverbaar.

**Compacte energieboost met cafeïne, B-vitamines en koolhydraten**

De BYE! Energy Shot is ontwikkeld voor sporters die behoefte hebben aan een compacte shot tijdens of vlak vóór een intensieve inspanning. De combinatie van cafeïne, koolhydraten, pepermunt en een breed spectrum aan B-vitamines maakt dit shot ideaal voor gebruik tijdens lange of zware sessies.

✅ Belangrijkste kenmerken:

**3 ampullen per doosje**

**125 mg cafeïne per shot**

**15 gram koolhydraten per shot**

Met **pepermunt-extract** voor een frisse smaak

Bevat het volledige **vitamine B-complex**:
B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 en B12

B-vitamines ondersteunen het energiemetabolisme en helpen bij vermoeidheid

Endurance Bar
€2,79
Gewaardeerd **4.80** uit 5

**The Next Generation of the BYE! Endurance Bar**

**Made with Real Fruit. Built for Endurance.**

Een volledig vernieuwde natuurlijke energiereep voor duursporters. Gemaakt met écht fruit, haver en dadels voor ongeveer 30 gram koolhydraten per reep. Dankzij de nieuwe, zachtere structuur is de reep niet alleen ontwikkeld om te presteren tijdens lange inspanningen, maar ook gewoon lekker om te eten.

**✓ 50 gram reep**
**✓ Ongeveer 30 gram koolhydraten**
**✓ Gemaakt met écht fruit**
**✓ Zachte bite**
**✓ Zonder kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen**

**Alleen dit weekend 20% Korting**

Aanbieding!

Doos Endurance Bar (15 stuks)
Oorspronkelijke prijs was: €41,85.Huidige prijs is: €35,57.
Gewaardeerd **5.00** uit 5

The Next Generation of the BYE! Endurance Bar

**Made with Real Fruit. Built for Endurance.**

Altijd natuurlijke energie binnen handbereik.

De BYE! Endurance Bar Box bevat 15 volledig vernieuwde energierepen van 50 gram. Gemaakt met meer écht fruit, een zachtere bite en ongeveer 30 gram natuurlijke koolhydraten per reep. Ideaal voor hardlopers, wielrenners, triatleten en Hyrox-atleten die meerdere keren per week trainen en altijd voldoende sportvoeding op voorraad willen hebben.

✔️ Doos met 15 repen van 50 gram
✔️ Meer écht fruit & zachtere bite
✔️ Ongeveer 30 g koolhydraten per reep
✔️ Gemaakt van natuurlijke ingrediënten
✔️ Vegan & vrij van kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen

**Krijg 15% korting op een doos repen**

Endurance Booster sportdrank
€32,50
Gewaardeerd **5.00** uit 5

**Sportdrank voor langdurige inspanning**

83gram koolhydraten per bidon!

Bevat eiwitten (BCAA’s) – ondersteunt spierherstel*

Met L-citrulline, L-glutamine, L-carnitine en taurine

**Verbeterde smaak en formule!!**

Aangevuld met elektrolyten voor gebruik bij intensief zweten

Zonder kunstmatige kleur- of smaakstoffen

Verfrissende natuurlijke smaak

gemaakt voor inspanningen langer dan 2 uur

1-0,8 verhouding glucose fructose

*Gezondheidsclaims volgens EFSA bij voldoende inname. Aanvulling op een gezonde voeding.

All-in-one Recovery Drink
€39,95
Gewaardeerd **5.00** uit 5

De recovery shake vanile is weer beschikbaar!

*Wanneer de smaak chocolade weer terug komt word later bekend*

Na een intensieve training wil je goed herstellen.
De All-in-One Recovery Shake combineert hoogwaardige eiwitten, koolhydraten en elektrolyten in één complete herstelformule.

Ontwikkeld voor sporters die meerdere keren per week trainen en hun herstel serieus nemen.

✔ **Nieuwe verbeterde formule!!**
✔ Verbeterde Romige vanillesmaak
✔ Van 750g verpakking naar 1kg verpakking
✔ Hoog in eiwitten
✔ Bevat 39 gram koolhydraten
✔ Met magnesium, calcium en kalium
✔ 16,5 porties per verpakking
✔ 2-1 verhouding koolhydraten

Ons sportvoedingsadvies voor de Airborne run

🏃 5 km (kort)

Voor de start: Neem 1 Energy Shot voor een snelle energieboost.

Tijdens de run: Geen extra voeding nodig.

Na de finish: Hydrateer met water of isotone sportdrank.

🏃 10 km (40–50 min)

Voor de start: 1 Energy Shot en 1 Magnesium Shot.

Tijdens de run: Neem halverwege 1 Pro Fruit Gel.

Na de finish: Hydrateer met water of isotone sportdrank.

🏃 10 km (60–70 min)

Voor de start: 1 Energy Shot en 1 Magnesium Shot.

Tijdens de run: Neem na 25 minuten 1 Pro Fruit Gel en op 45 minuten een tweede gel.

Na de finish: Hydrateer met water of isotone sportdrank.

🏃 21 km (halve marathon)

Voor de start: 1 Energy Shot en 1 Endurance Bar.

Tijdens de run:

Elke 20 minuten 1 Pro Fruit Gel.

Halverwege 1 Magnesium Shot.

Regelmatig kleine slokjes isotone sportdrank.

Na de finish: Hydrateer met water of isotone sportdrank.

🏃 30 km trail

Voor de start: 1 Energy Shot en 1 Endurance Bar.

Tijdens de run:

Elke 30 minuten 1 40-Carbs Fruit Gel of 1 Pro Fruit Gel.

Halverwege 1 Magnesium Shot.

Regelmatig kleine slokjes isotone sportdrank.

Na de finish: Hydrateer met water of isotone sportdrank.

Waarom isotone sportdrank?

Isotone sportdranken worden snel opgenomen door het lichaam en helpen de vochtbalans op peil te houden. Ze leveren zowel vocht als koolhydraten, wat essentieel is tijdens langdurige inspanningen.

Belang van testen tijdens trainingen

Het is cruciaal om je voedingsstrategie tijdens trainingen uit te proberen. Zo weet je zeker dat je lichaam goed reageert op de producten en voorkom je verrassingen op de wedstrijddag.

Schrijf je in voor de airborne run

Lees meer over trialrunnen: tips, voeding en trainingsadvies

Endurance Booster: energie vóór en tijdens het hardlopen, wielrennen en triatlon

Geen categorie, hardlopen, ironman, Nieuws, trailrunning, wielrennenDoor Bart Harmsen 2 oktober 2026 Een reactie achterlaten

Endurance Booster: energie vóór en tijdens het hardlopen, wielrennen en triatlon Een lange duurloop, een flinke fietsrit of een triatlon begint met een goede voorbereiding. Je plant je route, legt je kleding klaar en bepaalt je tempo. Maar hoe zit het met je brandstof? Koolhydraten zijn een belangrijke energiebron tijdens intensieve duurinspanning. Door vooraf voldoende…

Lees meer

De laatste lange duurloop voor je marathon: zo test je jouw voedingsplan

hardlopen, NieuwsDoor Bart Harmsen 21 september 2026

De laatste lange duurloop voor je marathon: zo test je jouw voedingsplan Je hebt maanden getraind, lange duurlopen afgewerkt en misschien zelfs je wedstrijdtempo al geoefend. Toch wordt één onderdeel in de marathonvoorbereiding nog vaak onderschat: je voedingsplan. Wat je tijdens de marathon eet en drinkt, moet je namelijk net zo goed trainen als je…

Lees meer

Hoeveel moet je drinken tijdens het sporten bij 30 graden of warmer?

hardlopen, ironman, Nieuws, trailrunning, wielrennenDoor Bart Harmsen 22 juni 2026

Genoeg drinken tijdens het sporten met temperaturen boven de 30 graden De komende dagen wordt het warm in Nederland. We verwachten deze week temperaturen van 35°C tot zelfs 38°C. Dat betekent dat je lichaam tijdens het sporten veel meer vocht verliest dan normaal. Zeker als je gaat hardlopen, fietsen, trailrunnen of een HYROX-training doet, is…

Lees meer

Waarom eiwitten belangrijk zijn voor duursporters

hardlopen, ironman, Nieuws, trailrunning, wielrennenDoor Bart Harmsen 10 juni 2026

Waarom eiwitten belangrijk zijn voor duursporters Veel duursporters richten zich vooral op koolhydraten. Dat is logisch, want koolhydraten zijn de belangrijkste brandstof tijdens het hardlopen, fietsen, triatlon of trailrunnen. Toch wordt één voedingsstof nog vaak onderschat: eiwit. Eiwitten spelen namelijk een belangrijke rol bij herstel, spierbehoud en het opbouwen van een sterk lichaam dat bestand…

Lees meer

verschil-isotone-sportdrank-en-endurance-booster-bye-nutrition

Wat is het verschil tussen de BYE! Isotone Sportdrank en de Endurance Booster?

hardlopen, ironman, Nieuws, trailrunning, wielrennenDoor Bart Harmsen 5 juni 2026

Wat is het verschil tussen de BYE! Isotone Sportdrank en de Endurance Booster? Ben je op zoek naar de juiste sportdrank voor jouw training of wedstrijd? Dan heb je misschien gezien dat BYE! Nutrition zowel een Isotone Sportdrank als een Endurance Booster aanbiedt. Beide producten leveren energie en elektrolyten tijdens het sporten, maar zijn ontwikkeld…

Lees meer

Meer koolhydraten opnemen tijdens het sporten: zo doe je dat zonder maagklachten

hardlopen, ironman, Nieuws, trailrunning, wielrennenDoor Bart Harmsen 3 februari 2026

Meer koolhydraten opnemen tijdens het sporten: zo doe je dat zonder maagklachten Meer koolhydraten opnemen tijdens het sporten is één van de meest effectieve manieren om beter te presteren bij hardlopen, wielrennen, triatlon en Hyrox. Toch lopen veel sporters tegen maagklachten aan zodra ze boven de 60 gram koolhydraten per uur komen. In deze blog…

Lees meer

Ga direct naar:

Sportvoeding advies, producten of blogs

Onze speciaal samengestelde hardloop pakketten

Voorbereid aan de start van je 10 km?

Dit zit er in het pakket:

Altijd met 10% korting

✅ Dit zit er in het pakket:

Krijg altijd 15% korting

✅ Dit zit er in het pakket:

Krijg altijd 20% korting op dit pakket!

Al onze producten voor hardlopers

✅ Waarom kiezen voor de 40 Carbs Fruit Gel?

✅ Waarom kiezen voor de 40 Carbs Fruit Gel?

Extra korting vanwege korte THT

✅ Belangrijkste kenmerken:

Extra korting vanwege korte THT

Stapelkorting: bij 3 of meer dozen krijg je 10% extra korting!

BYE! Isotone Sportdrank – Natuurlijk hydrateren tijdens inspanning

Door omstandigheden bij de fabriek is dit product tijdelijk niet leverbaar.

✅ Belangrijke kenmerken:

Door omstandigheden bij de fabriek is dit product tijdelijk niet leverbaar.

✅ Belangrijkste kenmerken:

The Next Generation of the BYE! Endurance Bar

Made with Real Fruit. Built for Endurance.

Alleen dit weekend 20% Korting

The Next Generation of the BYE! Endurance Bar

Made with Real Fruit. Built for Endurance.

Krijg 15% korting op een doos repen

Sportdrank voor langdurige inspanning

De recovery shake vanile is weer beschikbaar!

Ons sportvoedingsadvies voor de Airborne run

🏃 5 km (kort)

🏃 10 km (40–50 min)

🏃 10 km (60–70 min)

🏃 21 km (halve marathon)

🏃 30 km trail

Waarom isotone sportdrank?

Belang van testen tijdens trainingen

​

Lees meer over trialrunnen: tips, voeding en trainingsadvies