De Ironman is de ultieme uitdaging voor een sporter waar 3 disciplines samenkomen. Om dit te kunnen volbrengen moet je veel trainen, genoeg rusten en gezond eten. Een Triatleet is vaak heel bewust van wat voor sportvoeding hij of zij tot zich neemt tijdens de wedstrijd. Dit is 1 van de reden dat wij graag een bijdrage leveren aan deze prestatie door ze voorzien van goede sportvoeding op basis van 100% natuurlijke ingrediënten met zo min mogelijke chemische toevoegingen. Ironman Nederland levert een evenement van zeer hoge kwaliteit en kiest bewust voor partners die dat ook als kernwaarde hebben vandaar dat we elkaar gevonden hebben om samen een topevenement neer te zetten.
Bart Harmsen (mede-eigenaar BYE! Nutrition)
Toen ik 10 jaar was deed ik al mijn eerst triatlon (1/16 en later 1/8) had mijn vader en oom al een aantal triatlons zien doen en wou dit graag zelf is proberen. Na een aantal jaar ben ik toch hiermee gestopt en merkte ik dat mij talent meer lag bij het wielrennen. Wel ben ik daarna nog bij verschillende triatlons wezen kijken. Na mijn wielren creëren ben ik met BYE! Nutrition begonnen en vond ik het daarom extra gaaf om een samenwerking aan te gaan met Ironman Benelux.
Melvin Drissen (mede-eigenaar BYE! Nutrition)
In het verleden heb ik veel veldloop wedstrijden gedaan en veel gezwommen ook ben ik een fanatieke wielrenner en altijd met veel bewondering gekeken naar de triatlon en de triatleten die mijn favoriete sporten combineren. Toen de kans kwam om de atleten te voorzien van onze sportvoeding tijdens een Ironman hebben we die meteen aangegrepen.
Wil jij je inschrijven voor 1 van de Ironmans in Nederland kijk dan op de site van Ironman Nederland. Klik hier voor de link
Wij wensen je namens BYE Nutrition veel succes!
Heleen Moes: Onze Ambassadeur en Triathlonster In een vorige blog hebben we jullie geïntroduceerd aan Heleen Moes, onze nieuwe ambassadeur. Om jullie geheugen even op te frissen: Heleen is sinds dit jaar een ambassadeur van ons merk en heeft onlangs haar eerste pro licentie voor triatlon bemachtigd. Haar eerste kennismaking met triathlon was tijdens haar…
Wie is Heleen Moes. Sinds dit jaar is Heleen Moes een nieuw ambassadeur van ons merk en heeft dit jaar voor het eerst een pro licentie triatlon. Ze kwam voor het eerst in aanraking met triathlon toen ze ging studeren. Twee studiegenoten gingen een hele triathlon doen. Dat leek haar echt buitenmenselijk én het ultieme.…
“Optimaliseer jouw sportprestaties: Ontdek waarom voldoende hydratatie essentieel is voor jouw succes!” (Lees vooral tip 3) Tijdens het sporten ga je zweten en verlies je daardoor vocht. Hoeveel je zweet verschilt echter per persoon, wat betekent dat de hoeveelheid vocht die je moet drinken ook varieert. Hoewel het moeilijk lijkt om dit te berekenen, is…
Elektrolyten en hydratatie in duursporten Als je een atleet bent, vooral een duursporter zoals wielrenner, hardloper of triatleet, dan weet je hoe belangrijk het is om gehydrateerd te blijven tijdens lange trainingssessies en wedstrijden. Uitdroging kan leiden tot verminderde prestaties en kan in ernstige gevallen zelfs levensbedreigend zijn. Daarom is het cruciaal om de rol…
Tips om blessures bij triatlon te voorkomen Triatlon is een veeleisende sport die veel fysiek en mentaal uithoudingsvermogen vereist. Het uitoefenen van 3 sporten zorgt ervoor dat de biomechanische belasting op het lichaam wordt verspreid, maar neemt niet weg dat vermoeidheid snel kan ophopen. De combinatie van de 3 enduranxe sporten (zwemmen, fietsen en hardlopen)…
Lopen (en triathlon) is een sport die veel uithoudingsvermogen vereist. Wanneer je deelneemt aan een triathlon, is het belangrijk om de juiste dosering te hebben van zwemmen, fietsen en lopen. Het is essentieel om elke discipline aan te pakken met de juiste techniek en voorbereiding. Je wil niet stranden tijdens het lopen of onvoldoende…
Wielrennen is het middelste onderdeel van een triathlon. Het is essentieel om het juiste trainingsprogramma en uitrusting te hebben om prestaties te verbeteren en een succesvolle race te hebben. Of je nu een stayer of non-stayer race doet, er zijn een aantal factoren die van invloed zijn op je prestaties. Waaronder voeding, veiligheid en aerodynamica.…
Zwemtraining voor triatleten: het juiste programma voor succes Als triatleet is zwemmen een belangrijk onderdeel van de race. De eerste proef heb je best ineens goed voor mekaar. Niemand komt graag achter de groep uit het water.. Het is essentieel om te investeren in de juiste zwemtraining om het beste uit je prestaties te…
Samen met enkele van onze ambassadeurs, gaan we “Triathlon Thursday” lanceren. Dit betekent dat we elke donderdag een boeiende blog over triatlon zullen publiceren. We willen jullie helpen om nog meer uit jullie prestaties te halen, of gewoon een leuk stukje te bieden om te lezen. Gedurende de komende zes weken zullen Tim van de…
Cafeïne voor een betere sport prestatie! Iedereen krijgt wel op een bepaalde manier cafeïne binnen. Het zit in heel veel verschillende producten en komt natuurlijk voor in 63 verschillend planten. De bekendste vorm van een cafeïne houdend product is natuurlijk ons lekkere bakje koffie. Maar ook bij BYE! hebben we een aantal producten die…
In de duursport hoor je de termen hypotone, isotone en hypertone veel. Maar wat betekenen deze termen eigenlijk en wanneer neem je nu wat? Tijdens het sporten zweet je, verlies je vocht en verbruik je energie. Het is daarom belangrijk om het vocht verlies en energie verlies aan te vullen, dit kunnen je doen met…
Maagproblemen bij de triatlon, geschreven door Bart Cooymans en Tim van de hemel Een gevoel dat je voeding niet opgenomen wordt, het gevoel dat je ieder moment kan verkrampen, buikpijn, maagproblemen, dorst. Allemaal factoren die te maken hebben met je voeding en die het voor jou als atleet tijdens een Ironman het bereiken van…
Koolhydraten stapelen voor de Ironman Stapelen, stapelen, en nog meer stapelen! Maar waarom zou je dit eigenlijk doen? Door koolhydraten te stapelen zorg je ervoor dat je lichaam meer energie heeft op de wedstrijddag. Vooral met langere inspanningen kan dit heel veel voordeel opleveren. Dit komt omdat koolhydraten de dagen voor de wedstrijd anders…
Verplaatsing van je grote doel. In de huidige tijd hebben we helaas allemaal te maken met de annulering, verplaatsing of zelfs last minute afzeggingen van evenementen. Gelukkig, is dit voor de Ironman in West-Friesland niet het geval en is er een nieuwe datum gevonden om allemaal ons doel te kunnen behalen. Het voltooien…
Interview met Ironlady Sione Jongstra Sione Jongstra ademt triatlon. Ze deed mee aan 8 Ironman ’s, waarvan drie keer Hawaii (2007 als Pro, 2017 en 2018 als Age-Grouper). De laatste 2 keer werd ze wereldkampioen bij de Age-group. Daarnaast heeft ze 1 volledige triathlon Embrunman volbracht en nog 12-15 keer de Ironman 70.3. Wij interviewde…
De beste training en sportvoeding tips voor een Ironman. De Ironman 5150 en 70.3 lijken qua training redelijk veel op elkaar. Hoewel een ?kwartje? een instap wedstrijd lijkt, is het toch een wedstrijd van 2 uur of langer. Voor de snelste triathleten net onder de twee uur, maar de gemiddelde finisher zal deze grens zeker…
BYE Nutrition is de komende 3 jaar officieel sportvoedingspartner van Ironman Nederland (Maastricht en West-Friesland). Voor alle blogs gerelateerd aan de Ironman/triatlon zie onze Ironman pagina Maar wat is nu eigenlijk een Ironman en hoe is deze ontstaan? Wat is een Ironman? De Ironman is de grootse en bekendste serie wedstrijden van klassieke lange…
